콜레스테롤 낮추는 최고의 음식1 고지혈증 원인 콜레스테롤을 낮추는 5가지 음식 과거에 비해 고지방, 고칼로리 음식 섭취가 증가한 현대인들에게 콜레스테롤 관리가 필요하다는 사실은 잘 아실 것 같습니다. 오늘은 고지혈증과 콜레스테롤에 대해 알아보고, 건강한 식단을 위한 음식을 정리해 봤습니다. 콜레스테롤 관리에 관심이 많은 분들을 위한 정보를 정리하였으니, 마지막까지 읽어주시면 감사하겠습니다. 고지혈증 혈액 내에 콜레스테롤 등 지질 성분이 비정상적으로 증가된 상태를 고지혈증이라고 합니다. 혈관벽에 지질 성분이 지속적으로 쌓이게 되면 혈액순환에 영향을 받거나, 혈관이 막혀 다른 질환을 유발하기 쉬운 상태가 되는데, 다른 말로 이상지질혈증이라고도 합니다. 고지혈증은 유전에 의한 발생 가능성도 있지만 비만, 술, 당뇨, 식습관 등에 의한 영향이 큰 것으로 알려져 있습니다. 직접적인 증상은 .. 2023. 1. 12. 이전 1 다음
