밀크씨슬1 만성피로 간 영양제 : 밀크씨슬(실리마린), 우루사 효과 및 특징 현대인들은 바쁜 일상과 스트레스로 만성피로를 겪고 있는 분들이 많습니다. 만성피로의 원인과 피로 해소에 도움을 줄 수 있는 대표적인 간 영양제 밀크씨슬과 우루사의 효능과 특징에 대해서 정리해 보겠습니다. 각 영양제의 특성을 참고하여 나의 건강상태에 맞는 효과적인 영양제를 선택하시는데 도움이 되시기 바랍니다. 만성피로 증상과 원인 정의 의학적 검사 수치로 판단할 수 있는 증상이 아니라 정의 내리기 어렵지만 일상적인 활동 이후 기운이 빠지고 기력이 없어 다른 활동에 집중하기 어려운 정도의 피로감이 1개월가량 지속될 때 일과성 피로, 1개월 ~ 6개월가량 지속될 때 지속성 피로, 6개월 이상 지속될 때 만성적 피로로 정의하게 됩니다. 주요 증상 기억력과 집중력이 떨어짐, 근육통, 뼈마디 통증, 잠을 자고 일어.. 2022. 11. 5. 이전 1 다음
