아르기닌 효능1 아르기닌 효능과 부작용 알아보기 다양한 효과를 갖고 있는 것으로 알려진 아르기닌. 모든 영양제에는 순기능도 있지만 잘 못 알고 섭취했을 때 생기는 부작용도 함께 고려해야 합니다. 아르기닌이 가지고 있는 효능과 함께 부작용으로 알려진 것들은 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌 효능 혈압을 낮춰주는 효과 아르기닌 대사 과정에서 생성되는 산화질소는 몸속 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추고 혈액순환에 도움을 줍니다. 운동 능력 증가 및 피로 해소 소량씩 꾸준히 복용 시 혈액 순환이 향상돼 운동의 효과를 증가시키는데 도움을 줍니다. 특히 운동 중 근육에 산소 및 에너지 공급이 원활해지므로 피로도가 적게 쌓여 오랜 시간 운동할 수 있도록 해주며, 단백질 대사 시 생성되는 노폐물을 제거하여 운동 후 피로 해소에도 도움을 준다고 합니다. .. 2022. 10. 25. 이전 1 다음
