보스웰리아 관절영양제 효능과 부작용

 

무릎관절 건강에 도움을 주는 여러 영양제들 중에서 가장 귀하다고 알려져 있는 보스웰리아가 가지고 있는 효능과 복용 시 주의해야 하는 부작용에는 어떤 것이 있는지 함께 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

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보스웰리아 효능

보스웰리아는 인도, 아프리카 등에서 서식하는 '보스웰리아 세라타' 나무에서 얻은 수액을 건조, 가공하여 생산하게 됩니다. 사막의 진주라고도 불리는 보스웰리아는 대량생산이 어렵고, 인도 전통 의학 '아유르베다'를 비롯해 고대에서부터 염증 관리에 탁월한 효능으로 널리 사용되었고 아기 예수 탄생 시 동방박사가 선물한 유향이 바로 보스웰리아입니다.

 

보스웰리아

 

관절염 개선 및 부기 완화

보스웰리아의 효능으로 가장 잘 알려진 것이 바로 관절염 통증과 부기를 가라앉혀주는 효과입니다. 보스웰리아에는 염증을 완화시키는 보스웰릭산, 테르텐, 인셀솔-아세테이트와 같은 소염 성분이 풍부하게 포함되어 있어 각종 염증을 조절하는 기능을 합니다. 미국 관절염 재단에서는 퇴행성, 류마티스성 관절염 환자에게 보스웰리아 섭취를 권장할 정도로 효능을 인정받고 있습니다. 

 

노화 예방 및 피부질환 개선

보스웰리아에는 항산화 성분이 풍부해 각종 질병 및 노화에 효과가 있으며, 여드름이나 습진 등의 피부 트러블이나 피부염, 자외선에 의한 피부 손상을 완화합니다.

 

면역력 강화

풍부한 항산화 성분으로 신체의 면역력 형성에 도움을 주며, 특히 천식 및 기도 염증 억제 등 호흡기 건강에도 효능이 있습니다.

 

항암 효과

보스웰릭산이 유방암, 대장암, 위암, 전립선암, 피부암, 췌장암 등에 항암효과를 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

여성 질환에 도움

에스트로겐을 조절하여 유방암을 예방하고 갱년기 증상 완화 및 자궁 기능을 강화하여 생리불순과 생리통을 완화해 주는 효과가 있다고 합니다.

 

 

 

보스웰리아 주의할 부작용

보스웰리아는 100% 천연 성분으로 식약처에서 인정받은 제품이라면 부작용에 대한 우려는 높지 않은 편입니다. 식약처에서 권장하는 보스웰리아의 1일 섭취량은 1,000밀리그램으로 과도하게 섭취 시에 구토, 소화불량, 피부 발진, 설사 등의 부작용 우려가 있습니다.

 

보스웰리아에 소염 성분들로 인해 혈소판 질환자나 아스피린 등의 항응고제를 복용 중인 분들은 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다.  

 

※ 2세대 보스웰리아
최근에 강황, 가자를 함께 복용 시 보스웰리아의 효과를 향상시켜준다는 연구 결과가 발표되었습니다.

강황은 카레의 재료로 많이 알려져 있는 생강과에 속하는 식물이며, 가자는 보통 인도, 미얀마 등에 서식하는 가자나무의 열매를 가루로 내어 사용하는 한약재입니다. 강황의 커큐민 성분과 가자에 포함된 페놀 화합물을 함께 섭취하면 보스웰릭산과 함께 염증 및 통증 완화 효과를 더욱 강화시켜준다고 합니다.

보스웰리아 섭취를 고려 중이신 분들은 2세대 보스웰리아를 함께 알아보시면 좋을 것 같습니다.

강황, 가자