건강정보45 생리통 완화에 좋은 요가 자세 3가지 한 달에 한번 여성들에게 찾아오는 생리통은 불편하고 귀찮을 뿐만 아니라 크고 작은 통증과 심리적인 영향까지 끼치는 힘든 증상입니다. 오늘은 생리통으로 고생하시는 분들을 위한 정보를 정리하였으니, 마지막까지 읽어 보시고 도움이 되시길 바라겠습니다. 생리통 개인차이 원인은? 생리 시 자궁근육 수축을 위해 프로스타글란딘 호르몬이 분비되게 됩니다. 이 때에 프로스타글란딘이 지나치게 분비되어 자궁을 과도하게 수축시키면 하복부와 허리 등에 생리통이 발생하게 됩니다. 사람마다 프로스타글란딘 분비량이 달라 생리통 정도에도 큰 차이를 보이게 되는 것입니다. 다만, 자궁근종, 자궁내막증 등 질환에 의한 영향으로 발생하는 통증일 가능성이 있으므로 생리통 증상이 심할 때는 반드시 부인과에 방문하여 검진을 받는 것이 필요합니다.. 2023. 1. 16. 전립선 비대증 증상과 치료방법 - 피나스테리드, 두타스테리드 중장년층 남성들이 한번쯤은 고민하고 걱정하는 질병이 있습니다. 바로 남성에게만 존재하는 전립선이 비대해져 발생하는 증상인 전립선 비대증입니다. 오늘은 전립선 비대증에 대해서 궁금하신 분들을 위한 정보를 정리하였으니, 마지막까지 읽어주시면 감사하겠습니다. 전립선비대증이란? 전립선은 남성에게만 있는 생식기관으로 요도를 둘러싸고 있으며, 정액을 생성하고 소변을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 전립선은 나이가 들수록 점차 커지게 되는 특성을 가지고 있는데 이렇게 커진 전립선은 방광 및 주변의 요도관을 자극하게 되고 이로 인해 통증이 발생하거나 배뇨와 관련된 질환을 일으키는 것을 전립선비대증이라고 합니다. 기존에는 50대 이상 남성에게 주로 나타나는 것으로 알려져 있으나, 최근에는 30대 이하에서도 환자 발생이 .. 2023. 1. 14. 고지혈증 원인 콜레스테롤을 낮추는 5가지 음식 과거에 비해 고지방, 고칼로리 음식 섭취가 증가한 현대인들에게 콜레스테롤 관리가 필요하다는 사실은 잘 아실 것 같습니다. 오늘은 고지혈증과 콜레스테롤에 대해 알아보고, 건강한 식단을 위한 음식을 정리해 봤습니다. 콜레스테롤 관리에 관심이 많은 분들을 위한 정보를 정리하였으니, 마지막까지 읽어주시면 감사하겠습니다. 고지혈증 혈액 내에 콜레스테롤 등 지질 성분이 비정상적으로 증가된 상태를 고지혈증이라고 합니다. 혈관벽에 지질 성분이 지속적으로 쌓이게 되면 혈액순환에 영향을 받거나, 혈관이 막혀 다른 질환을 유발하기 쉬운 상태가 되는데, 다른 말로 이상지질혈증이라고도 합니다. 고지혈증은 유전에 의한 발생 가능성도 있지만 비만, 술, 당뇨, 식습관 등에 의한 영향이 큰 것으로 알려져 있습니다. 직접적인 증상은 .. 2023. 1. 12. 침향환 가격 비교, 침향단 침향원 설선물 추천 : 조선황림 황제침향원 원방침향단 사향, 용연향과 함께 세계 3대 향이라고 불리는 침향. 침향은 건강관리에도 좋고 고급스러운 선물로 각광을 받고 있습니다. 하지만 수많은 제품 중에서 선택을 할 때 어떤 기준으로 판단을 해야 하는지 고민이 되는 분들이 많으실 것 같습니다. 좋은 침향 제품을 선택하고자 하는 분들을 위한 핵심 정보를 정리하였으니, 마지막까지 읽어주시면 감사하겠습니다. 침향의 효능 침향은 따듯한 성질을 가진 약재로 주요 효능은 혈액순환을 원활히 하여 심혈관질환을 예방해주고, 항산화 및 항염효과, 불면증과 스트레스 등으로부터 심신을 안정시켜주며, 소화기와 신장 등 장기의 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그 외에도 치매 예방 및 면역력 증진에도 효과가 있으며, 눈 건강과 기력 보충에도 도움이 된다고 합니다. 좋은 침향환.. 2023. 1. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 12 다음
