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코로나 동절기 2가백신 추가접종 : 모더나 BA.1, 화이자 BA.1, 화이자 BA.4/5 최근 코로나 확진자 수가 큰 폭으로 증가하고 있습니다. 올 겨울 7차 대유행이 예상되는 가운데 이를 대비하여 진행 중인 '코로나19 추가접종'에 대한 정보들을 정리해 봤습니다. 기존의 차수 별 접종에서 성격 및 운영방식이 일부 달라져 다소 복잡하게 느껴질 수 있으니 백신 접종을 계획 중이신 분들은 참고하시고 도움이 되길 바랍니다. 동절기 추가접종 참고사항 및 예약방법 명칭 변경 기존에 진행된 백신 접종은 1차, 2차, 3차, 4차와 같이 차수제로 운영이 되어 왔습니다. 질병관리청에서 '코로나19 동절기 추가접종'이라는 명칭을 사용하게 된 배경은 앞으로 코로나를 '인플루엔자(독감)'와 같이 '계절성'으로 관리하겠다는 의미를 담고 있다고 합니다. 유행 변이 바이러스 대응 목적 현재 세계적으로 유행 중인 코로.. 2022. 11. 18.
당뇨병 진단 방법과 전단계 전조증상 10가지 당뇨병은 어떻게 진단하며, 당뇨 초기 단계에서의 증상들은 어떤 것이 있는지 살펴보겠습니다. 우리나라는 현재 국민 10명당 1명이 당뇨 환자로 누구나 당뇨환자가 될 가능성이 있습니다. 당뇨병을 진단하는 방법 당뇨병 여부를 검사하는 방법은 보통 채혈을 통한 혈당 수치로 판단을 하게 됩니다. 검사 결과 아래 기준에 부합하면 당뇨로 볼 수 있으며, 추가로 경구당부하검사, 당화혈색소 검사로 더 정확하게 확진하게 됩니다. 8시간 금식 후 측정한 공복혈당이 126mg/dL 이상인 경우 당뇨의 주요 증상인 다음, 다뇨, 다식 및 체중 감소가 있으며 식사 여부와 무관하게 혈당 200mg/dL 이상인 경우 경구당부하 검사 8시간 이상 금식 후 포도당 섭취 전과 섭취 후의 변화를 측정하는 검사로 약 2시간 정도의 시간을 두.. 2022. 11. 15.
당뇨병 종류와 원인 예방법 췌장의 기능 이상으로 인슐린 분비가 줄어 혈관에 포도당 농도가 높아지고 소변으로 배출되게 되는 질환을 당뇨라고 합니다. 당뇨의 종류와 발병 원인을 알아보고, 당뇨를 예방할 수 있는 방법을 정리해 봤습니다. 최근 통계에 따르면 우리나라 당뇨 환자는 매년 증가하여 2022년 기준 600만 명을 넘어선 상황으로 국민 10명 중 1명이 당뇨환자인 셈입니다. 특히 50대부터는 약 20%, 60대에서는 30%에 가까운 높은 유병률을 보이고 있습니다. 당뇨는 한번 발병하면 평생 관리를 해야 하는 대표적인 성인병입니다. 누구든 걸릴 수 있는 질병인 만큼 충분히 알아보고 미리 대비하시기 바랍니다. 당뇨병 종류 1형 당뇨 췌장의 베타세포가 손상되어 인슐린이 전혀 분비되지 않는 상태의 병증을 말합니다. 바이러스나 감염과 같.. 2022. 11. 14.
숙취예방법 숙취해소법 숙취해소제 : RU21, 상쾌환, 파티스마트, 모닝컴스 연말이 다가오면 바빠서 만나지 못했던 지인들과의 술자리가 늘게 마련입니다. 불가피하게 과음을 하게 되면 숙취를 앓는 경우가 많은데요. 숙취를 예방하는 방법들과 잘 알려진 숙취해소제들에 대해서 알아보겠습니다. 숙취 원인 및 예방법 숙취 원인 숙취는 알코올이 분해되면서 생기는 아세트알데히드의 영향입니다. 아세트알데히드는 간에서 ALDH 효소에 의해 분해되는데 선천적으로 ALDH가 부족한 사람이거나 과음에 의해 간의 ALDH 분해 능력을 초과하게 되었을 때 쉽게 취하게 되고 음주 후 숙취도 심해지게 됩니다. 숙취를 직접 해소하는 방법은 아직까지 없으며, 간의 부담을 덜어주고 해독을 돕는 방식으로 숙취에서 조금 더 빠르게 회복을 할 수 있습니다. 숙취 예방법 주량 지키기 | 간에서 해독하기 힘든 양의 알코올을 .. 2022. 11. 12.
침향 침향환 침향단 효능 복용법 부작용 사향, 용연향과 더불어 세계 3대 향으로 불리는 침향. 침향의 효능과 복용법을 알아보고 복용 시 부작용은 없는지 주의해야 하는 점은 어떤 것이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 침향의 효능 침향(沈香)은 '잠길 침'에 '향기 향'자를 써 '가라앉는 향'이라는 뜻으로 물에 담갔을 때 쉽게 가라앉는 성질을 가지고 있습니다. 침향나무는 상처가 생겼을 때나 질병, 해충으로부터 보호하기 위해 스스로 수지를 생성하여 상처를 보호하는데, 수지가 오랜 시간에 걸쳐 침착되면 나무처럼 단단하게 굳게 되는데 이것을 침향이라고 합니다. 침향은 고대부터 사용되어온 약재로 희소성과 탁월한 효능으로 과거에는 신분이 높은 왕이나 귀족들만 사용할 수 있었습니다. 혈관 질환 개선 침향의 베타셀리넨 성분이 혈액 순환을 개선시키고 혈관 내 노.. 2022. 11. 11.
위경련 증상, 원인, 응급처치 진경제 : 부스코판, 티로파정 위경련은 명치 쪽에 갑작스럽게 쥐어짜는 듯한 통증이 발생하는 증상입니다. 위경련의 특성과 응급처치 방법을 알아보고, 복부 경련 및 통증을 완화시키는 진경제에 대해서도 함께 살펴보도록 하겠습니다. 위경련 특성 및 응급처치 방법 증상 일반적으로 음식 섭취 이후에 명치 부근에 강하게 쥐어짜는 통증이 갑자기 생기는 증상으로, 수분에서 수시간까지도 이어질 수 있으며, 일회성으로 발생되거나 주기적으로 통증이 반복될 수도 있습니다. 보통은 안색이 창백해지고 식은땀을 흘리게 되고 증상이 심할 경우에 속 쓰림, 구토나 어지러움과 같은 증상이 함께 나타날 수 있습니다. 원인 스트레스나 잘못된 식습관, 소화불량 등에 의해서 일시적으로 발생할 수 있으나, 담석증 및 담낭염, 췌장염, 십이지장궤양 급성 위염이나 위궤양과 같은 .. 2022. 11. 9.
글루타치온 효능 효과 부작용 등 주의사항 항산화물질로 많은 관심을 받고 있는 글루타치온의 효능과 효과에는 어떤 것들이 있는지 살펴보고, 주의할 점이나 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온 알아보기 글루타치온이란? GSH로도 불리는 글루타치온은 간에서 생성되며, 아미노산 글리신, 글루탐산, 시스테인으로 구성되어 신체의 조직을 형성하고 몸에 필요한 각종 화학물질이나 단백질 생성과 면역 기능에도 관여를 하는 가장 중요한 항산화물질로 20대에 가장 높고 이후 나이를 먹을수록 글루타치온의 수치는 감소하게 되며 영양 부족, 스트레스 등에 의해서도 낮아질 수 있습니다. 글루타치온 생성을 높이는 방법 셀레늄을 소화하는 과정에서 생성되는 시스테인으로 글루타치온의 자연 생성을 도울 수 있습니다. 셀레늄이 많이 함유된 식품으로는 브라질너트, 조기, 고.. 2022. 11. 9.
입술 포진 헤르페스 특징 및 치료제 아시클로버 입술 주변에 주로 발생한다고 해서 입술 포진이라고도 불리는 헤르페스 바이러스. 헤르페스라고 하면 성병으로 많이 알고 있지만 실제로는 굉장히 흔하게 겪을 수 있는 질환으로 어떤 특징을 갖고 있는지, 증상이 발생했을 때 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 입술 포진 (구순 포진) 정의 입술 물집은 단순포진, 구순포진이라고도 불리며 헤르페스 바이러스에 의해 피부에 물집을 발생시키는 증상을 말합니다. 헤르페스는 주로 1형과 2형으로 나뉘는데 1형은 주로 입 주변에 2형은 외음부 주변에 발생하게 되지만, 최근에는 1형이 외음부에서, 2형이 입술 부근에서 발생하는 경우도 있어 발병 부위만으로 판단하기는 어렵습니다. 증상 통증, 가려움, 발열감과 함께 작은 물집이 군집해 발생하며 발열, 두통, 인후통과 같이 .. 2022. 11. 6.

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